Cartas Sentir Yoga

Estas cartas complementan nuestro libro “Sentir Yoga”, en él cada postura se explica con más detalle para que puedas aprender cómo construirla e irte reconociendo el sentir de tu cuerpo. Por eso, si ya estás familiarizado con el libro original y has practicado las secuencias sugeridas, ahora la invitación es a soltar, conectar con tu flujo interno y confiar en tu maestría.

Las cartas están separadas por familias de posturas (según su color de fondo) y también incluyen 3 secuencias de trabajo específicas que se explican con más detalle en el mini manual que acompaña al set.

Cómo te recomendamos usarlas:

• Si ya conoces las posturas de yoga, separa las cartas por grupo de colores, ponlas por el reverso y elige al azar dos o tres cartas de cada grupo. Así ya tienes tu secuencia.
• Si no conoces las posturas, te recomendamos que antes de intentarlo puedas leer las instrucciones y recomendaciones que aparecen en el libro “Sentir Yoga”.
• Luego de practicar puedes leer las frases que incluye cada carta y escuchar tu traducción o reflexión personal para pavimenta tus acciones con la honestidad de tu propia interpretación.

Las cartas fueron creadas por Jericó Zambrano @jerico_radhika, Instructora de Yoga desde hace 19 años, con nivel de certificación internacional, Junior Intermedio 2, otorgado y validado por el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute en Pune, India.

ESPECIFICACIONES
47 cartas con posturas de yoga + 3 cartas de secuencias explicadas en un mini manual adjunto.
Impresas en papel couché con protección de polipropileno.
Incluye una bolsita para guardarlas.