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Es un libro práctico para jóvenes y adultos que ayudará a tener una consciencia más clara respecto a lo que sentimos día a día. Nos hay emociones negativas nos dice la autora, todas tienen un mensaje y una enseñanza para nosotros.

Escrito por Geraldine Price, Licenciada en Psicología Humanista Transpersonal, Coach Ontológico (Life Coach), Counselor, Diplomada en Mindfulness y prácticas del bienestar, Magíster de Mindfulness relacional y compasión (c).  www.staywild.cl
Con la colaboración de Paula Carmona Espindola www.educopositivo.cl

Contenido del libro:

Amor propio
Gratitud
Ira
Alegría
Apatía
Calma
Frustración
Culpa
Miedo
Tristeza
Actividades

Marca

Teraideas

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